蘭州新區、武威、張掖、嘉峪關、敦煌 茫崖、西臺、格爾木、茶卡、青海湖、西寧、蘭州市區十日游

根據航班時間乘飛機/火車/動車抵達蘭州，抵達后工作人員安排接機，后前 往酒店入住。可自由活動。 

用餐：無 

酒店：瑞嶺國際商務酒店、錦辰尚雅酒店、智選假日酒店、蘭石美侖酒店、半畝 方塘酒店、格林東方酒店或同級酒店或同級酒店 

溫馨提示： 1、請提前告知航班時間，地面聯系人會提前一天以短信方式告知接機方式、集合地點等信息。如出發前一天晚上 21：00 前還沒有收到相關信息，請來電咨詢。 2、今日抵達蘭州后，請旅客保證手機暢通，等侯工作人員電話聯系，我社已代定機場至酒店 單趟拼車接送服務，下機后因接站人陸續通知，有可能等候，出站口僅提供臨時停靠，需步 行至集合點上車；不包含餐、導游服務；酒店入住前如需交房卡押金，需由您在酒店前臺現 付。

早餐后乘車前往武威，抵達后參觀【雷臺公園】（游覽時間 0.5-1 小時）， 是國家 AAAA 級旅游景區。公園由馬踏飛燕廣場、漢文化一條街、武威市雷臺漢文 化博物館、雷臺觀、雷臺漢墓等組成，是一個集自然風光、生態旅游、休閑度假 為一體的旅游勝地。雷臺公園因其獨特的文化價值和歷史意義而聞名，尤其是因 雷臺漢墓出土的中國旅游標志“馬踏飛燕”而備受矚目。 后乘車前往張掖，抵達后參觀【張掖丹霞】（含區間車，瀏覽時間約 2 小 時），隨我看歲月變遷留下的絢爛之美：以生花妙筆、描丹霞錦繡。丹霞地 貌很多地方都有，但是，只要你看過張掖的七彩丹霞，那么，其他的丹霞 地貌根本不足一提，正應了那句“黃山歸來不看岳，五岳歸來不看山”。這 里的顏色和它本身一樣，具有歷史的余韻，每一種顏色代表一段不同時間 的洗禮，只有真正經受了這些時間的洗禮，才能把最美的自身展示給世界！ 后入住酒店。 

用餐：早

酒店：張掖恒達麗景酒店、張掖鼎和國際酒店、張掖絲路瑞華、張掖銘邦國際、 張掖建城假日酒店、張掖智選假日、張掖銘嘉樂國際、絲路悅港酒店(張 掖高鐵站店、)張掖山水源酒店、綠洲假日酒店、嘉亨酒店張、掖銳馳國 際酒店、張掖富來登溫泉假日酒店或同級酒店 

溫馨提示： 張掖有黑河水灌溉，地勢平坦，土壤肥沃，物產豐饒，以烏江米為有名，盛產小麥、玉米、 水稻、油菜、胡麻等農作物，為全國重點建設的 12 個商品糧基地之一。土特產品有圓蔥、蘋 果梨、烏江米、紅棗、發菜、絲路春酒等。

早餐后前往參觀【嘉峪關城樓】（游覽時間 1.5-2 小時），不跟我登一次 關城，怎知這是一個能讓你讀懂一念千秋的地方。內城外墻勾連環接，箭 樓角樓相倚相望。萬里黃沙間長城似游龍浮動，烽燧遺墩、斷壁殘垣若隱 若現，猶如一幅凝聚著邊塞滄桑的歷史畫卷。這里就是歷史戰爭中最偉大 的傳奇之所，中華民族抵御外虜入侵的第一站。無數詩人在這里留下千古 名篇，讓人夢回縈繞。錚錚鐵血在這里展現得淋漓盡致。站在它的腳下， 才會真正被這座天下第一雄關所折服！ 后出發前往瓜州，參觀【無界】（游覽時間約 10 分鐘）它是由一個“主 殿”和四個“闕樓”構成。原來它是由清華美院董書兵教授在甘肅省瓜州 縣創作的第二件大型作品，名曰《無界》，在這戈壁荒漠中，實屬一處難得的景致。后參觀【大地之子】（游覽時間約 10 分鐘），在這里尋找你的初心。蒼 茫的大地上俯臥著一個神情安詳的嬰兒，他仿佛正在大地媽媽的懷抱里安 然入睡。這萬古深情這戈壁蒼穹揮映著古往今來的真誠。大地之子孕育著 多少人的心聲！后乘車前往敦煌入住酒店。 

用餐：早 

酒店：敦煌新泰酒店、敦煌駝峰國際酒店、敦煌絲路怡苑酒店、敦煌福華國際大 酒店、遠東禧玥酒店（敦煌店）或同級酒店 

溫馨提示： 1、途中會經過高速休息站瓜州服務區，內有當地商販在此兜售特產和瓜果，請您謹慎選擇， 此處非本產品指定購物店。 2、瓜州縣種植蜜瓜歷史比較悠久，特別是該縣瓜州鄉所產白蘭瓜、黃河蜜等蜜瓜品種是在二 十世紀六、七十年代就開始走俏市場。瓜州蜜瓜有 4 個系列 30 多個品種，質脆汁多，香甜可 口，清爽宜人， 含糖量達 14%一 19%，是消暑止渴的佳品。有詩贊曰：“冰泉浸綠玉，霸刀破 黃金；涼冷消晚暑，清甘洗渴心”。2011 年，列為中國農產品地理標志保護產品。

早餐后參觀【莫高窟】（B 票、觀看 4 個洞窟，游覽時間約 2-3 小時），它 述說了中華民族千年來的輝煌，承載了中華民族無數的血淚屈辱。飛天、 經卷、佛像……歷經千年，經過歷朝歷代的擴建與修復，這些洞窟建筑、 彩塑和繪畫最終震驚中外！ 后參觀【鳴沙山】柔情【月牙泉】(游覽時間約 2-3 小時），相信夢里到達 的地方，總有一天腳步也能到達。月牙泉處于鳴沙山環抱之中，其形酷似一彎新月。古稱沙井，又名藥泉，就這一汪清泉臥荒漠，日月蒸騰，千年， 風沙彌漫，依然鮮活。泉水清澈，一如明亮的眸子，在渾黃的狂風和滾滾 的黃沙飛揚中，與日月同輝。后入住酒店。 

用餐：早 

酒店：敦煌新泰酒店、敦煌駝峰國際酒店、敦煌絲路怡苑酒店、敦煌福華國際大 酒店、遠東禧玥酒店（敦煌店）或同級酒店 

溫馨提示： 1、鳴沙山是參與性較強的景區，娛樂項目較多，請盡量選擇安全性較高的項目參加；鳴沙山 騎駱駝時不要大聲尖叫和打傘以免駱駝受到驚嚇，抓緊扶手，特別注意，不要轉身拍照；滑沙 時最好不要隨身攜帶照相機、手機等貴重物品，以免損壞或丟失。 2、游覽鳴沙山時紫外線較強、請做好防曬、建議戴墨鏡和帽子。 莫高窟預約及購票 如果預約莫高窟 A 票，則需補 138 元/人差價。 1、提前 30 天開放預約，團隊參觀時間會按照訂單簽約時間依次進行預約，故同團中會出現預 約莫高窟參觀時間不一致的問題，甚至個別無票情況，我社會安排西千佛洞及敦煌博物館代替。 給您帶來不便，敬請諒解！ 2、莫高窟是集珍貴性、脆弱性為一體的世界文化遺產，需要我們精心的呵護。在參觀過程中 遇到因降雨、沙塵天氣導致洞窟暫停開放，請您配合工作人員的安排，如延時開放，則推遲參 觀計劃，如無法參觀則按莫高窟規定退還門票費用。 3、莫高窟參觀時間以預約時間為準、可能會根據預約時間調換參觀順序。

早餐后前往參觀【芒崖翡翠湖】（不含區間車，參 1.5-2 小時）由于所 含礦物質濃度的不同，形成了顏色多彩的景象，風平浪靜時，宛若鏡面般 散布在四處，顏色純美剔透，淡青、翠綠、深綠的湖水使之如同鑲嵌在戈 壁上的翠玉，一躍成為新的“天空之鏡”。 參觀【魔鬼之眼--艾肯泉】（不含區間車，參觀 0.5-1 小時）這個噴涌 千年的地熱噴泉，雖然其泉水流經的地方寸草不生，但是縈繞其周圍那紅 黃相間的草灘，紅褐色的沙石，像極了一塊圓形的調色板造就了天地間一 幅色彩斑斕的油畫。 后前往后乘車前往茫崖后入住酒店。 

用餐：早 

酒店：茫崖平華大廈、茫崖享悅時光、豪潤酒店、茫崖空港或同級酒店 

溫馨提示： 當天一路人煙稀少，途經之地較為偏僻，無推薦餐廳，可以提前自備便攜式干糧（牛奶、面 包、巧克力、水果等食物）。

早餐后前往參觀【西臺吉乃爾湖】（參觀 0.5-1 小時）也稱為雙色湖被 G315 國道從湖中穿過，將湖面劈為兩半，兩邊湖水一半藍一半綠，奇特而 漂亮。我們需要沿著公路橫穿吉乃爾湖，路兩邊碧波蕩漾，不同天氣顯示 不同的顏色。后前往參觀【烏素特水上雅丹】（不含區間車，參觀 0.5-1 小時），近 距離在湖邊可以看到各式各樣的雅丹地貌。是一種奇特的風蝕地貌由于億 萬年的地質變遷，因褶皺而隆起和因斷裂破碎的裸露第三級地層在外因力 的長期作用下吹蝕一部分地表物質形成的多種殘丘和槽形低地。 后途經最美 U 型公路（政府規定禁止停車）、黑色的路面隨地勢起伏， 柴達木盆地獨有的地貌造就了獨特壯美的自然風光和人文景觀。被譽為“中 國版 66 號公路”。后途經大地之血位于青海大柴旦 315 國道 757 里程碑處。 是一條干枯的河床通體紅色。 后參觀【小柴旦湖】（參觀 30 分鐘），面積約萬平方公里，是整個大柴 旦內陸鹽水湖。是青海海西州自然景觀，入選《中國國家地理》青海 100 個“最美觀景拍攝點”榜單。后前往格爾木入住酒店。 

用餐：早 

酒店：美豪酒店、希爾頓逸林酒店、凱邦瑞斯麗酒店、格爾木萊卡酒店或同級別 酒店 

溫馨提示： 1、當天一路人煙稀少，途經之地較為偏僻，無推薦餐廳，可以提前自備便攜式干糧（ 牛奶、 面包、巧克力、水果等食物）。 2、U 型公路不是旅游專線，而是連接青海、甘肅的要道，很多重型貨車由此經過，風險度甚 高。同時此地深在柴達木盆地腹地，離最近的醫院也要近 300 公里，一旦發生事故，搶救救 援都相當困難。

早餐后乘車前往參觀【昆侖圣泉】（參觀 20 分鐘）位于昆侖河北岸的 昆侖泉被視為昆侖奇觀。泉池四周是由花崗石砌成的多邊形圖案，中央一 股清泉從池地驀然噴涌而出，似一朵盛開的蓮花，又似無聲的碎玉落入一 泓清池，然后奔向滔滔的昆侖河。此泉水冷冽甘甜，水質透明，是昆侖山 中最大的不凍泉，被譽為神泉圣水、瓊漿玉液。 后參觀【玉珠峰】(參觀 20 分鐘）是昆侖山東段最高峰，南緩北陡， 南坡冰川末端海拔約 5100 米；北坡冰川延伸至 4400 米。山峰頂部常年被 冰雪所覆蓋，無巖石表露。冰雪坡較平緩。由于每年氣溫高，融化快，降 水少，消融大于累積，屬消退型大陸冰川。 后乘車前往參觀【索南達杰烈士紀念碑】（參觀 20 分鐘），杰桑·索南 達杰是可可西里和三江源生態環境保護的先驅。1994 年 1 月 18 日在與盜 獵者的搏斗中犧牲，1996 年 11 月被國家環保局、林業部授予“環保衛士” 稱號，2018 年 12 月 18 日被黨中央、國務院授予“改革先鋒”稱號。 后乘車參觀【可可西里保護站】（參觀 20 分鐘）1996 年 5 月、中國民 間第一個自然生態環境保護站——索南達杰自然保護站奠基。 后前往參觀【無極龍鳳宮】(參觀 20 分鐘）是供奉三圣母的昆侖山道 觀。因中華民族是龍的傳人、鳳的后代，無極龍鳳宮因此而得名。殿內供 奉著西王母、九天玄女、金圣老母的神像，還供奉有十世班禪大師像。殿 前的哼哈二將、各種人物、動物雕像造型優美，生動逼真，呈現出一派神奇景象，給浩大的昆侖山增添了一道獨特的景觀。后前往參觀【西王母瑤池】（參觀 30 分鐘）是一座天然高原平湖，是 道教信徒崇拜的神湖。湖水粼粼，碧綠如染，清澈透亮。水鳥云集，或翔 于湖面，或戲于水中，金風送爽，瑞氣蒸騰，一派祥和景象，湖畔水草豐 美，野牦牛、野驢、棕熊、黃羊、藏羚羊等野生動物出沒，氣象萬千。后 返回格爾木后入住酒店。 

用餐：早 

酒店：美豪酒店、希爾頓逸林酒店、凱邦瑞斯麗酒店、格爾木萊卡酒店或同級別 酒店 

溫馨提示： 1、此天途經之地較為偏僻，無推薦餐廳，午餐請提前自備便攜式干糧（牛奶、面包、巧克力、 水果等食物）。 2、在前往【可可西里】途中，途徑【昆侖山口】等地，海拔高度可達 4500 米左右。如您突 感身體不適，請及時告知隨團服務人員，或者您事先擔憂高反。亦可放棄當日行程，在格爾 木市區自由活動（自由活動請注意安排；推薦將軍樓、昆侖花園廣場等），無相關費用退還（當 日亦無門票費用產生）。 3、因格爾木相關部門規定，目前從格爾木前往可可西里自然保護區一律必須先行前往當地公 安機關進行備案登記，師傅將會根據公安局工作時間協助您出發前一天或當天前往辦理，辦 理過程中可能會出現等待現象，敬請諒解！ 4、請出行時攜帶好身份證復印件以備登記備案使用！

早餐后出發前往都蘭縣，抵達后參觀【海寺花海】（參觀 0.5-1 小時） 這是一處人間仙境，草原上綠茵蓋地，碧草連天，野花競放，鋪錦堆秀； 各種花卉爭奇斗艷，紅似火、黃如金、白似雪、紫若霞，芳香醉人。附近 山巒上蒼松翠柏遮天，奇花異草蔽地，山、樹、花、草相映成趣。此情此 景，是天地、自然和諧共生的結果。 后出發前往參觀【香日德班禪行轅】（參觀 0.5-1 小時）是由六世班禪 羅桑華丹益希為加強內地與藏區的關系，加深和發展藏民族與內地各 民族之間的情誼而倡議修建的。寺院分為兩部分，一處為宗教活動場所， 藏語稱“德欽頗章”，就是現在的寺院。另一處是專門接待過往宗教上層人 員和有關使者的食宿站，藏語稱“德欽拉讓”位于現香日德政府所在地。 后乘車前往茶卡，抵達后參觀【茶卡鹽湖/茶卡天空壹號-鹽湖景區】（不含 區間車，游覽時間約 1.5-2 小時），透過指尖的光陰、邂逅鹽湖之旅。水映天， 天接地，人在湖間走，宛如畫中游。游覽透過清盈的湖水，觀賞形狀各異、正 在生長的栩栩如生的朵朵鹽花，探求湖底世界的神秘，領略漲潮后湖面上留下 的滾滾鹽濤奇觀。茶卡鹽湖以其生產、旅游兩相宜而在國內外旅游界和青藏高 原風光游中享有較高知名度，被國家旅游地理雜志評為“一生必去的 55 個地方” 之一。后乘車前往青海湖沿線入住酒店。 

用餐：早 

酒店：水月亮酒店、西南大酒店、天湖酒店、天路藏式酒店 天府酒店、雅庭居 酒店、嫦娥大酒店、格桑梅朵酒店或同級酒店 

溫馨提示： 鹽湖地區海拔約 3000 米，要注意不能劇烈運動，以免產生高原反應。由于鹽層比較粗糙，赤 腳走路時會有些痛，如想進入湖中拍照，盡量帶上鞋套或自備拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不見底，進入湖中請注意小心失足落入，不建議走的太深。天氣晴朗時紫外線強，且還有湖面 的反射，需做好皮膚的防曬，保護眼睛的墨鏡也是必備品。 

拍照攻略： 1、需要留意一下天氣，晴天才好出大片，不然技術再好準備再多，也拍不出天空之鏡的倒影.. 另外要等到無風或者微風時候，否則風太大，水面波動，也是沒有倒影效果的。 2、最佳拍攝時間是早上九點左右和傍晚五點左右，這時候不僅人少，光線也合適。到中午人 會越來越多，很難找到沒人的背景，加上強烈的陽光直射，效果反而最差。穿搭建議只要是單 一亮色系的長裙都很不錯，搭配紅色的披巾隨風飄揚也很夢幻!

早餐后參觀【青海湖】（游覽約 1.5-2 小時），是中國最大的內陸湖泊，也 是中國最大的咸水湖。位于青海省東北部的大通山、日月山、青海南山之 間，三面環山，湛藍的湖水在陽光的照耀下閃閃發光，一望無際的湖面仿佛 是鑲嵌著一顆碩大無比的藍寶石，天空倒映在湛藍的湖水里，湖水的藍和 天空的藍融合在一起，活像一幅天然的油畫。后乘車前往參觀【塔爾寺】 （不含區間車和講解費，游覽時間 1.5-2 小時），首屈一指的名勝古跡和全國重 點文物保護單位。因先有塔，而后有寺，故名塔爾寺。塔爾寺的酥油花、壁畫 和堆繡是其藝術三絕，非常值得一看。 后出發前往蘭州，抵達后車覽黃河風情線是蘭州市的核心景區、以中山橋 為中軸，以黃河兩岸風光為依托、依山就勢、巧奪天工的濱河風景區、被南來 北往的客人稱為"蘭州外灘"。車覽習大大黃河之濱打卡地， 2019 年習大大視察甘肅黃河水利建設，漫步在黃河之濱，欣然寫下：“黃河之濱也很美”！讓我 們跟隨習大大的腳步，打卡黃河之濱。后入住酒店。 

用餐：早 

酒店：蘭州溫德姆酒店、藍莓頤華酒店、長城建國酒店、皇冠假日酒店、萬達文 華酒店、

溫馨提示： 1、在寺院里，不能用手摸佛經、佛像、法器等，更不能跨越門檻；轉經輪時，一定是順指針 方向；不要亂摸藏族人的頭和帽子。 2、塔爾寺殿堂內禁止拍照。 3、塔爾寺是藏傳佛教，普通人若是去拜佛，不要燒香要點酥油燈。 4、在寺院里不能用手指隨便的指向里面的佛像，必要時五指并攏，指向佛像。 5、自助游時可以像寺院里的阿卡（就是穿紅衣服的，不是所有的都叫喇嘛）請教，爬到旁邊 的班禪行宮上去，可以看塔爾寺全景。 6、塔爾寺差不多可以花兩個多小時轉完，里面的殿堂尤其是大金瓦殿內不許拍照。 7、忌大聲喧嘩；男女朋友不要太過親昵； 8、出入佛殿內時不要踩踏門檻，需脫帽； 

女生有什么禁忌 在 2018 年開始，塔爾寺景區就對游客的著裝方面有很大的要求，規定游客必須身著長衫、長 裙進行游覽參觀，對行為舉止等進行了明文規定，如果著裝太暴露將無法進行參觀游覽。所以 女生如果穿短裙，短褲的話就不能進入寺廟了。

早餐后適時乘機返回溫暖的家，結束愉快旅程。

用餐：早

酒店：無 

溫馨提示： 1、臨行前請旅客檢查個人隨身物品是否齊全！ 2、我社已代定酒店至機場單趟拼車接送，請根據時間提前退房。 3、酒店退房時間為中午 12 點、出發時間是在 12 點后的，請提前退房，再根據航班時間自行 安排活動、蘭州到機場 80KM/約 1.5 小時車程、請提前 4 小時前往機場、以免誤機。